*** Az Új Kelet hetilap 24 oldalából nyolc polikrómiás, 16 oldal pedig a fekete használata mellett piros színfolttal jelentkezik.
*** Az Új Kelet nyomtatásban jelentkező heti tévéműsor-melléklete tartalmazza az m1, m2, Duna Tv, Magyar ATV, Hallmark, TV2, RTL Klub, Viasat3, Hálózat Tv, Pro TV, Antena 1, TVR 1, Acasa, Prima, AXN, Eurosport és a HBO televíziók műsorkínálatát.
*** Reklámárainkat igény és pénztárca szerint állítottuk össze. Fehér-fekete, színfoltos vagy színes árajánlatunkért keresse ügyfélszolgálati irodánkat: tel.: 0266-364.680, e-mail: ujkelet@knet.ro
*** A nyomtatott újságunk belsejében jelentkezô tévéműsor-melléklete hetente 8 B4-es formátumú, külön kezelhető oldalon jelentkezik, ezen kívül az m1 és a HBO csatornák a 24 oldalas Új Kelet Műsor+ oldalán kapnak helyet egy teljes B3-as méretű újságoldalon.
*** A minden csütörtökön jelentkező, Új Kelet belsejében hetente megtalálható, tévéműsor-melléklet az adott csütörtökre következő dátumtól számított egy héten át érvényes műsorkínálatot közli.
*** Magán jellegû apróhirdetése szövegét feladhatja sms-ben is. Írja meg most, és küldje el a 0723-258.529-es hívószámú mobiltelefon készülékre.
*** A nyomtatott Új Kelet értékesítési ára szabadeladásban 2 lej, az elôjegyeztetô megrendelôktôl példányonként 1,50 lejt kérünk el.
CímlapInterjú Beszélgetés Sághy András nemzetközi EFT gyógyítóval és oktatóval: EFT, az érzelmi felszabadítás technikája
*** 2009. október 1-jétől SZABADELADÁSBAN 2 lej, MEGRENDELŐKNEK példányonként 1,50 RON-BA kerül az ÚJ KELET!
*** A 24 oldalas színes hetilapunk Gyergyószentmiklóson a Kelet Info Média Csoport ügyfélszolgálati irodájában fizethető elő, mely a Virág negyedi 41-es tömbház E lépcsőházában fogadja ügyfeleit munkanapokon 9-17, szombaton 9-13 óra között.
*** Az Új Kelet számára létkérdés, hogy Önök VEGYÉK A LAPOT!
Beszélgetés Sághy András nemzetközi EFT gyógyítóval és oktatóval: EFT, az érzelmi felszabadítás technikája
2009. november 30. hétfő 11:40
Az EFT az akupunktúra érzelmi változatának is tekinthető gyógyítási technika, lényeges különbség viszont, hogy ez a gyógymód nem használ tűket. Az Érzelmi Felszabadítás Techikájának (EFT) létrehozója az amerikai Gary Craig, aki rájött, hogy az emberi testen jól meghatározott helyeken lévő meridián energia pontok kopogtatásos stimulálásával gyógyító hatást lehet elérni. A módszer magyarországi képviselője a budapesti Sághy András nemzetközi okleveles EFT gyógyító és oktató.
– Mi az EFT, mit fed a rövidítés azon túl, hogy hivatalos fordításban Érzelmi Felszabadítás Technikájának nevezzük?
– Az EFT az Emotional Freedom Techniques rövidítése, a gyógymódot 1994-ben Gary Craig hozta nyilvánosságra és lényegében egy energia-gyógyító módszer. Vagyis a test különböző részein bizonyos pontokat kopogtatunk ujjbegygyel a meridiánrendszerek mentén és ezáltal a rossz érzéseinket fokozatosan csökkentjük. Tulajdonképpen stresszcsökkentő, nyugtató módszer, úgy is szokták nevezni, hogy a tű nélküli akupunktúra, mert az akupunktúrás pontokat használjuk a gyógyítás során. Abban is különbözik az akupunktúrától, hogy mind lelki, mind testi problémákra egyaránt jótékony hatással van. Mivel csökkenti a stresszt, az aggodalmakat, a félelmeket, mindenkinek jó, mindenki használhatja ezt a módszert, de ezen túl arra is jó, hogy betegségeket, sőt súlyos betegségeket is gyógyítson. Másik alkalmazási területe, hogy alkalmas személyiségfejlesztésre, célok kitűzésére és elérésére, illetve az azokkal kapcsolatos problémák megoldására.
– Személyes kapcsolatban áll a módszer létrehozójával, találkozásai során Gary Craiggel beszéltek-e arról, hogy is jött rá erre a gyógyító módszerre?
– Gary Craig eredetileg mérnök, azonban soha életében nem dolgozott a tanult szakmájában, hanem az emberek viselkedését tanulmányozta. Arra volt kíváncsi, hogy az emberek viselkedését mi irányítja, miért viselkednek úgy, ahogyan, és eléggé hamar rájött arra, hogy az emberi viselkedést az érzelmek irányítják. Az a gyógyítási módszer, amit korábban használt az NLP, és ezt is beépítette az EFT-be. Gary Craig többek közt személyi trénerként is tevékenykedett, egyik terület, amivel foglalkozott a sportteljesítmények javításán kívül, a biztosítási ügynökök képzése. Köztudomású, hogy biztosítási ügynököknek eléggé nehéz dolguk van, mert naponta többen is visszautasítják őket, ami lelkileg nagyon igénybe veszi őket, Gary Craig azt kutatta, hogyan lehet ezeknek az embereknek a lelkivilágát szinten tartani úgy, hogy a sok visszautasítás és kudarc ellenére továbbra is képesek legyenek a munkájukat végezni. Ezt követően gyógyító módszerekkel is kezdett foglalkozni, vagyis kereste, hogy a sok módszer, közül melyik az, amelyik sikeres ezért ő minden módszert megvizsgált. Vagyis ha meghallotta, hogy valahol tevékenykedik egy sikeres gyógyító, akkor ő felkereste és megnézte, mit hogyan csinál. Így jutott el Roger Callahanhoz, aki pszichoterapeuta, kineziológus, akupunktúrával is foglalkozik és ezeket a gyógymódokat kombinálva tíz év alatt létrehozott egy TFT (Gondolatmező Terápia) nevű módszert, amelyik már akupunktúrás pontok kopogtatásával gyógyít, de túlságosan bonyolult. Gary Craig ezt leegyszerűsítette olyan módon, hogy gyakorlatilag nagyon könnyen megtanulható, mindenki tudja használni és bármilyen szituációra használható. Tehát Gary Craig egy nagyon elegáns, egyszerű és könnyen alkalmazható módszert hozott létre.
– Mi megy végbe az emberi elmében, illetve a testben, amikor az EFT kopogtatós módszerét alkalmazzák? – Ezt már nagyon sokan kutatják, mert a módszer tudományos háttere még nincs megalapozva. Viszont nagyjából az történik, hogy azok a pontok, amelyeket ütögetünk, közvetlen kapcsolatban vannak az agygyal, és egy EFT-kezelés során – amikor nem csak kopogtatunk, hanem beszélünk is – létrehozunk egy enyhe stresszreakciót, ugyanakkor a kopogtatás és a beszéd által azt közöljük az elmével, hogy nincs stresszhelyzet. Tehát gyakorlatilag az van, hogy a kopogtatással ingerelt pontok kapcsolatban állnak az agy azon részével, amely a stressz létrejöttéért felelős, a kopogtatással előidézzük a stresszt, ugyanakkor az agy azt érzékeli, hogy mégsincs pánikhelyzet. Minden egyes kopogtatási sorozat után csökken a kapcsolat az adott szituáció és a stresszreakció között, vagyis a beteg egyre kisebb stresszt érez egész addig, míg teljesen megszűnik.
– Kopogtatás közben mindenféle szöveget mormolnak a betegek, illetve a gyógyító. Miért van szükség ezekre a „kísérő” szövegekre?
– Úgy vélem, hogy az EFT-nek az a hatalmas újítása, hogy a szövegeket összekapcsolja a kopogtatással. Ez semmilyen más módszerben nincsen. Az akupunktúrában például kezelik a pontokat, de nem foglalkoznak azzal, hogy mi is a probléma háttere. Az EFT-ben a probléma okát kezeljük, a mondatok, amiket mondunk, a problémáról szólnak, ami lehet lelki és testi, és a kopogás során ezt a figyelmet folyamatosan fenntartjuk. Ezért minden meridiánpontnál mondunk valamit, vagyis az agyunk folyamatosan arra a problémára koncentrál. Az történik, hogy a kezelés célzottan arra a testi vagy lelki problémára irányul, azzal foglalkozik, és azt oldja meg. Ez egy nagyon célzott beavatkozás, de közben nem avatkozunk be durva módon sem pszichikailag, sem különböző anyagokkal a testi-lelki folyamatokba.
– Hogyan került kapcsolatba ezzel a módszerrel?
– Édesapám hét és fél évvel ezelőtt halt meg rákban és az alatt a fél év alatt, amíg mindent megpróbáltunk, hogy meggyógyuljon, gondolkodtam el azon, hogy létezhetetlen, hogy ne legyen egy olyan módszer, amivel a betegsége gyógyítható. Keresgélni kezdtem és rengeteg dolgot megtanultam, többek közt a kineziológiát, de mindenféle módszert tanulmányoztam és kutattam, hogy az apám betegségére alkalmazható-e. Éveken át kutattam, és az interneten találtam rá erre a módszerre, ami semmi máshoz nem hasonlítható. Megrendeltem mindenféle ezzel kapcsolatos könyvet, DVD-t, tanulmányoztam, megpróbáltam alkalmazni és azt láttam, hogy működik. Aztán elmentem mindenféle tanfolyamra, hamarabb Angliába, majd a Gary Craig tanfolyamain is részt vettem. Most már elég sokat tudok ahhoz, hogy alkalmazzam és tanítsam.
– Említene néhány példát, amikor jelentős javulást, sikert ért el ezzel a gyógymóddal?
– Rengeteg példát tudnék felsorakoztatni... Egyik alkalommal jött egy férfi, akinek a feje oldalt tartva a vállán nyugodott és képtelen volt fölemelni, a normális függőleges pozícióban tartani. A problémája már több mint három éve tartott, közben részt vett negyven féle különböző kezelésen, de semmi nem használt. Hosszú listával érkezett a különféle orvosi- és természetgyógyászati kezelésekről, az utolsóra emlékszem, mert az a halottlátó volt. Nos, a halottlátó után jött hozzám és az EFT-kezelés során kiderítettük, hogy a problémáját tulajdonképpen az okozza, hogy soha nem merte az anyjának szemtől szemben megmondani a véleményét. Ezt még tetézte, hogy az anyja – aki orvos – azt szorgalmazta, hogy kérvényezze a rokkantsági nyugdíjat és minden egyes vizsgálaton azt kellett mondania: fáj a nyaka. Hat kezelésre járt hozzám és a hatodik alkalommal jutott el oda, hogy elképzelte: szemben áll az anyjával és szemtől szembe megmondja neki, „nem vagyok sem rokkant, sem nyugdíjas”. Amikor ezt sikerült hangosan kimondania, a fejét fölemelte a normális, függőleges pozícióba és azóta sincs gondja. Egy másik eset, ami engem nagyon megérintett, egy születése óta deréktól lebénult nő volt, akit egész életében kezeltek, de nem tudott járni. Pontosabban, amikor hozzám jött, már valamennyire mozgott, mert beszereztek egy úgynevezett „agytréner készüléket” és azzal kezelte magát, ennek hatására pedig a görcsberándult izmai kezdtek kiengedni. A készülék bizonyos rezgéseket bocsát ki, ezáltal fejti ki a gyógyító hatását, azonban a használata közben erős félelemérzete támadt, és az volt a kérése, hogy ezt a félelemérzetet oldjuk fel valahogyan. A kezelés során a kérdéseimmel megpróbáltam kideríteni, mi okozza a félelmét – ez egyébként egy hosszas folyamat volt. Végül eljutottunk odáig, hogy a nő újra átélte a saját születését és ráébredt arra, mi is okozta az izomgörcsöt, a bénulást a lábában. Döbbenetes élmény volt számomra megtapasztalni, hogy a nő lába megtelik élettel, és újra járni kezd. Persze nem jár tökéletesen, mert hosszú éveken át bénultan ült egy tolószékben és az izmai nem fejlődtek ki rendesen, de akkor is jár.
– Ezt már nagyon sokan kutatják, mert a módszer tudományos háttere még nincs megalapozva. Viszont nagyjából az történik, hogy azok a pontok, amelyeket ütögetünk, közvetlen kapcsolatban vannak az agygyal, és egy EFT-kezelés során – amikor nem csak kopogtatunk, hanem beszélünk is – létrehozunk egy enyhe stresszreakciót, ugyanakkor a kopogtatás és a beszéd által azt közöljük az elmével, hogy nincs stresszhelyzet. Tehát gyakorlatilag az van, hogy a kopogtatással ingerelt pontok kapcsolatban állnak az agy azon részével, amely a stressz létrejöttéért felelős, a kopogtatással előidézzük a stresszt, ugyanakkor az agy azt érzékeli, hogy mégsincs pánikhelyzet. Minden egyes kopogtatási sorozat után csökken a kapcsolat az adott szituáció és a stresszreakció között, vagyis a beteg egyre kisebb stresszt érez egész addig, míg teljesen megszűnik.
