*** Az Új Kelet hetilap 24 oldalából nyolc polikrómiás, 16 oldal pedig a fekete használata mellett piros színfolttal jelentkezik.
*** Az Új Kelet nyomtatásban jelentkező heti tévéműsor-melléklete tartalmazza az m1, m2, Duna Tv, Magyar ATV, Hallmark, TV2, RTL Klub, Viasat3, Hálózat Tv, Pro TV, Antena 1, TVR 1, Acasa, Prima, AXN, Eurosport és a HBO televíziók műsorkínálatát.
*** Reklámárainkat igény és pénztárca szerint állítottuk össze. Fehér-fekete, színfoltos vagy színes árajánlatunkért keresse ügyfélszolgálati irodánkat: tel.: 0266-364.680, e-mail: ujkelet@knet.ro
*** A nyomtatott újságunk belsejében jelentkezô tévéműsor-melléklete hetente 8 B4-es formátumú, külön kezelhető oldalon jelentkezik, ezen kívül az m1 és a HBO csatornák a 24 oldalas Új Kelet Műsor+ oldalán kapnak helyet egy teljes B3-as méretű újságoldalon.
*** A minden csütörtökön jelentkező, Új Kelet belsejében hetente megtalálható, tévéműsor-melléklet az adott csütörtökre következő dátumtól számított egy héten át érvényes műsorkínálatot közli.
*** Magán jellegû apróhirdetése szövegét feladhatja sms-ben is. Írja meg most, és küldje el a 0723-258.529-es hívószámú mobiltelefon készülékre.
*** A nyomtatott Új Kelet értékesítési ára szabadeladásban 2 lej, az elôjegyeztetô megrendelôktôl példányonként 1,50 lejt kérünk el.
CímlapHölgyválasz Hasznos ötletek hideg napok idejére: Mit tegyünk fagyási sérülés, nátha esetén?
*** 2009. október 1-jétől SZABADELADÁSBAN 2 lej, MEGRENDELŐKNEK példányonként 1,50 RON-BA kerül az ÚJ KELET!
*** A 24 oldalas színes hetilapunk Gyergyószentmiklóson a Kelet Info Média Csoport ügyfélszolgálati irodájában fizethető elő, mely a Virág negyedi 41-es tömbház E lépcsőházában fogadja ügyfeleit munkanapokon 9-17, szombaton 9-13 óra között.
*** Az Új Kelet számára létkérdés, hogy Önök VEGYÉK A LAPOT!
Hasznos ötletek hideg napok idejére: Mit tegyünk fagyási sérülés, nátha esetén?
2010. március 01. hétfő 10:27
Vidékünk hideg időjárásában méginkább oda kell figyelnünk arra, hogy a szabadban töltött idő alatt elkerüljük a fagyási sérülések esélyét. Ehhez szeretnénk az alábbiakban néhány hasznos tanáccsal szolgálni.
A mínusz fok még nem ok arra, hogy ne menjünk friss levegőre, vagy a négy fal között töltsük a telet. Amennyiben ki kell mennünk a hidegbe, mindenképpen oda kell figyelnünk arra, hogy elkerüljük még a kisebb fagyásokat is, hiszen ezek akár végleges roncsolódást is okozhatnak a bőrsejtekben.
A hidegnek kitett bőr akár percek alatt is fagysérülést szenvedhet, ha a hőmérséklet mínusz 7 fok alá esik és fúj a szél. Kezeink, ujjaink, lábunk és fülünk különösen érzékeny a hidegre, így fontos ezek megfelelő védelme.
A fagyott terület szürkés vagy fehér színű, zsibbadt, érzéketlen. Krónikus fájdalom, hidegre való érzékenység, zsibbadás még évekkel a fagyás után is előfordulhat, ám a súlyosan sérült részeket esetleg amputálni kell. Ezért is fontos, hogy betartsuk a következő szabályokat:
Öltözzön megfelelően: a könnyed, laza ruházat a szellőzést és a szigetelést is egyidejűleg biztosítja. A legfelső réteg legyen vízlepergető (nem vízálló!) anyagból. Ellenőrizze az esetleges repedéseket, nehogy csupasz bőrfelületet érjen a hideg!
Óvja fejét, kéz-és lábfejét: az egyujjas kesztyű mindig melegebb, mint ötujjas változata, két pár gyapjú-zokni pedig garantáltan melegen tartja lábait. Mivel a legnagyobb mértékű hőleadás a fejtetőn át történik, a sapka használata kötelező. Amennyiben valószínűsíthetően hosszabb időt fog a szabadban tölteni, előtte ne fogyaszszon alkoholt, és ne dohányozzon! Az alkohol, a koffein és a nikotin érzékenyebbé tesz a fagyási sérülésekre.
Ha ruhája átnedvesedett, öltözzön át, amilyen gyorsan csak lehetséges! Félóránként ellenőrizze, nem tapasztalja-e magán a fagyás jeleit!
Ha fagyási sérülést észlel, azonnal menjen orvoshoz! Amilyen gyorsan csak lehet, keressen egy meleg helyet, hívjon orvosi segítséget és igyon valamilyen meleg folyadékot! Enyhén felpóckolva pihentesse sérült tagjait! Vegyen le minden nedves és szoros ruhadarabot! A sérült végtagot melegítse langyos (nem meleg!) vízbe áztatva, míg úgy nem érzi, átmelegedett, vagy ismét érez vele. Ne tegyen semmi olyat, mely további sérülést okozhat. Ne nyúljon a sebekhez, csak steril gézlappal fedje be! Ne dörzsölgesse a fagyott területet se kézzel, se hóval, se mással! Ne melegítse a sérült területet radiátorral, lámpával, melegítőtapasszal, mert az érzéketlen végtag nem érzi a hőt, és így könnyen megéghet!
A náthát több száz vírus válthatja ki. Leggyakrabban cseppfertőzéssel terjednek, s igen könnyen: Egy-egy tüsszentéskor 150 km/órás sebességgel röppenhetnek ki embertársunkból. Ezek után nem csoda, hogy sokakat eltalálnak, és megbetegítenek. Átlagosan minden felnőttet évente ötször. A legjobb megelőzés az immunrendszer karbantartása, elegendő alvással, belső lelki nyugalommal, kiegyensúlyozott, az évszaknak megfelelően vitamindús táplálkozással. A fertőzést elkerülendő, sokszor, gondosan mossunk kezet, inkább az orrunkon vegyünk levegőt, ahonnan a nyálkahártya csillói könynyebben kitessékelhetik a náthát okozni képes betolakodókat. A lakás rendszeres, főként elalvás előtti szellőztetése az oxigénellátáson túl segít a fűtött szoba levegőjének nedvességtartalmát a nyálkahártyák számára kedvező szinten tartani.
A legtöbb nátha, meghűléses eredetű betegség, influenza már az enyhüléskor, a tél végén, februárban, március kezdetén szedi áldozatait. Ha minden egyéb óvintézkedés ellenére is ki akar törni valamiféle megfázás, talán még nem késő akkor lefülelni, amikor épp csak a torok kezd bedagadni, kaparni. Ehhez a legfontosabb volna 1-2 napot otthon maradni, pihenni. Megemelni a napi C-vitamin-adagot, mindjárt befalni egy egész citromot, vagy meginni annak levét.
Klikk ide, és add tovább a HÍRT szeretteidnek,
barátaidnak, ismerőseidnek bárhol élnek a világon,
de szívügyük Gyergyó, Csík, a Székelyföld!
Mosolyszüret
A rendőr találkozik a jótündérrel, aki teljesíti 2 kívánságát. – Az első kívánságom, hogy kérek egy olyan söröskorsót, amiből soha nem fogy ki a sör. A tündér teljesíti, erre a rendőr: – Hú, ez nagyon jó! Ebből kérek még egyet!
