*** Az Új Kelet hetilap 24 oldalából nyolc polikrómiás, 16 oldal pedig a fekete használata mellett piros színfolttal jelentkezik.
*** Az Új Kelet nyomtatásban jelentkező heti tévéműsor-melléklete tartalmazza az m1, m2, Duna Tv, Magyar ATV, Hallmark, TV2, RTL Klub, Viasat3, Hálózat Tv, Pro TV, Antena 1, TVR 1, Acasa, Prima, AXN, Eurosport és a HBO televíziók műsorkínálatát.
*** Reklámárainkat igény és pénztárca szerint állítottuk össze. Fehér-fekete, színfoltos vagy színes árajánlatunkért keresse ügyfélszolgálati irodánkat: tel.: 0266-364.680, e-mail: ujkelet@knet.ro
*** A nyomtatott újságunk belsejében jelentkezô tévéműsor-melléklete hetente 8 B4-es formátumú, külön kezelhető oldalon jelentkezik, ezen kívül az m1 és a HBO csatornák a 24 oldalas Új Kelet Műsor+ oldalán kapnak helyet egy teljes B3-as méretű újságoldalon.
*** A minden csütörtökön jelentkező, Új Kelet belsejében hetente megtalálható, tévéműsor-melléklet az adott csütörtökre következő dátumtól számított egy héten át érvényes műsorkínálatot közli.
*** Magán jellegû apróhirdetése szövegét feladhatja sms-ben is. Írja meg most, és küldje el a 0723-258.529-es hívószámú mobiltelefon készülékre.
*** A nyomtatott Új Kelet értékesítési ára szabadeladásban 2 lej, az elôjegyeztetô megrendelôktôl példányonként 1,50 lejt kérünk el.
*** 2009. október 1-jétől SZABADELADÁSBAN 2 lej, MEGRENDELŐKNEK példányonként 1,50 RON-BA kerül az ÚJ KELET!
*** A 24 oldalas színes hetilapunk Gyergyószentmiklóson a Kelet Info Média Csoport ügyfélszolgálati irodájában fizethető elő, mely a Virág negyedi 41-es tömbház E lépcsőházában fogadja ügyfeleit munkanapokon 9-17, szombaton 9-13 óra között.
*** Az Új Kelet számára létkérdés, hogy Önök VEGYÉK A LAPOT!
Legjobb lenne nem mindig a gyógyszeres kezelést választani, hanem
megelőzni a betegségeket, vagy ha már szükség van rá, akkor természetes
dolgokkal gyógyítani. A növényeink erre kiváló lehetőséget nyújtanak,
csak legtöbben nem tudjuk, mi mire használható.
Alig kezdődött el az új esztendő, és máris akadozni kezdett a fogadalmak
megtartása? Biológiai oka van azonban annak, hogy ilyen nehéz leküzdeni
a rossz szokásokat: egyszerűen bevésődnek az agyunkba. Ez persze nem
kifogás arra, hogy ne szokjunk le. Az egyes viselkedések berögződésének
megértése által a szakértők olyan trükkökre jöttek rá, amelyek
segíthetnek jó szokásokra cserélni a rosszakat.
A legtöbb embernek nagyon nehezek és fárasztóak a napjai. Ennek ellenére
előfordulhat, hogy amikor este lefekszünk, nem tudunk elaludni. Amikor
letesszük fejünket a párnára, a másnapon ránk váró feladatokon és az
éppen magunk mögött hagyott napon kezdünk gondolkodni. Emiatt sokan
küzdenek alvási problémákkal.
A folyadékpótlás télen talán még fontosabb, mint nyáron, mert a
nyilvánvaló jelek, mint a szomjúság, meleg vagy izzadás nem
figyelmeztetnek bennünket arra, hogy megfelelő mennyiségû folyadékot
vigyünk be szervezetünkbe. A meleg ruhák alatt éppúgy megizzadunk, a
fûtés miatt szárazabb a levegő a zárt, fûtött terekben, minden
kilégzéssel vízpárát fújunk ki, amellyel jelentősen csökken testünk
víztartalma. Nem is beszélve az influenzáról és a megfázásról, amikor
„kiizzadjuk” a betegséget, és ha nem figyelünk oda a folyadékpótlásra,
meglepően hamar ki is száradhatunk.
Még mindig sötét van, pedig fel kell kelni. Már megint sötétedik, pedig
még csak délután van. Sóhajtozunk nap mint nap, miközben már a tél
kezdetén azt számoljuk, mikor jön végre a tavasz. Fényre vágyunk, hogy
végre megszabaduljunk a mindenkit óhatatlanul lelkileg is befolyásoló
időjárási körülményektől. Nem elég a hideg, a sok közlekedési akadály,
még a sötétség is nyomasztja az embert télen. Általában mindnyájan
észrevesszük magunkon, a hosszú éjszakák nem igazán tesznek jót a
kedélyállapotunknak.
Ha a vacsorát változatos fûszerkombinációval tesszük ízletessé, az nem
csak gasztronómiai élvezetet jelent, hanem az inzulin- és a
vérzsír-szintünkre is jó hatással lehet. Ennek oka a fûszerek
antioxidáns tulajdonsága.
Sokan a karácsonyi ünnepek és a szilveszter idején megszokott bőséges
lakmározásokat követően úgy érzik, már egy falatot sem tudnak lenyelni.
Hamarosan azonban csökken a telítettség érzése, és máris készülhet a
következő adag ízletes sütemény.
Hölgyválasz 
